27.07.2025 Elektroliti so minerali z električnim nabojem, ki so potrebni za normalno delovanje mišic, živcev, srca in vzdrževanje vodno-solnega ravnovesja v telesu. V obliki prehranskih dopolnil se elektroliti uporabljajo za nadomeščanje izgub zaradi dehidracije in telesne obremenitve. Farmacevtska podjetja ponujajo različne vrste elektrolitov. Glavni elektroliti v prehranskih dopolnilih:Elektrolit …
Category Archives: Članki
ZDRAVSTVENA NAVIGACIJA: іmamo moč, da spremenimo svoje misli, svoja telesa in svoja življenja na bolje!
26.07.2025 Pozdravljeni, dragi kolegi in prijatelji!Še naprej vas predstavljamo našim tehnologijam in storitvam, ki vam bodo pomagale ustvariti osebni individualni model visokokakovostnega življenja brez bolečin in zdravil. To nameravamo storiti na tem blogu, na Instagramu, na Facebook straneh, pa tudi na spletnih izobraževanjih in spletnih seminarjih. Ponujamo vam vaše avtorsko medicinsko delo “ŽIVLJENJE BREZ ZDRAVIL”.Avtor …
Ergoterapija: pot do samostojnega in izpolnjenega življenja
15.07.2025 Ergoterapija-kaj je to? Predstavljajte si, da se običajna vsakodnevna dejanja – vstajanje iz postelje, umivanje zob, oblačenje ali priprava zajtrka – spremenijo v pravi izziv. Za milijone ljudi po vsem svetu, ki so se soočili z boleznijo, poškodbo ali invalidnostjo, je to vsakdanja realnost. V takšnih situacijah na pomoč priskoči delovna terapija – smer …
Continue reading “Ergoterapija: pot do samostojnega in izpolnjenega življenja”
Psihosomatika prekomerne teže: ko telo govori jezik čustev
13.07.2025 V sodobni družbi problem prekomerne teže vse bolj presega prehranjevalne navade in življenjski slog. Ima globoko psihološko podlago. Psihosomatika telesa ne obravnava le kot biološki sistem, temveč tudi kot ogledalo psihe. In zelo pogosto se za vsakim kilogramom skriva neizživeto čustvo, bolečina ali potreba, ki je človek ne bi mogel zadovoljiti drugače kot s …
Continue reading “Psihosomatika prekomerne teže: ko telo govori jezik čustev”
Najstniki in odvisnosti: kako prepoznati znake in si pomagati
7.07.2025 Najstniki in odvisnosti: kako prepoznati znake in si pomagati? 1. Digitalna odvisnost Družbena omrežja niso le aplikacije na telefonu. Za najstnike so postala svet: tam živijo idoli, tam se oblikujejo trendi in tam najstnik išče potrditev svoje vrednosti. – TikTok, Instagram, Snapchat so še posebej priljubljeni med dekleti. Zakaj? Ker je pomembno biti “v …
Continue reading “Najstniki in odvisnosti: kako prepoznati znake in si pomagati”
Kar lahko gledamo, nima več moči nad nami. Brazgotine na telesu
7.07.2025 Če imate pooperativne brazgotine, brazgotine, ki so nastale zaradi poškodbe, jih ne spreglejte, prosim, bodite pozorni nanje, saj gre za pomembno poškodbo za celoten vaš sistem „Telo-Psiha“. Svoje delo z osebo začnem z anketo in najprej vprašam o brazgotinah. Povedal vam bom, zakaj. Celotno naše telo je zgrajeno na načelu integritete, ki jo zagotavlja …
Continue reading “Kar lahko gledamo, nima več moči nad nami. Brazgotine na telesu”
Kako si lahko starši in otroci opomorejo med poletnimi počitnicami
20.06.2025 Nasvet psihologa za harmoničen počitek in čustveno ponastavitev Poletne počitnice niso le čas za zabavo, temveč tudi pomembna priložnost za čustveno in telesno okrevanje. Po napornem šolskem letu tako otroci kot starši potrebujejo mir, premislek in obnovitev virov. Da bi ta čas prinesel resnične koristi, je pomembno, da se k njemu lotimo zavestno.Zakaj si …
Continue reading “Kako si lahko starši in otroci opomorejo med poletnimi počitnicami”
Hoja kot pomemben naravni mehanizem za obnovo psihe
06.07.2025 O pomenu hoje v naših življenjih Ko sem nameravala napisati to publikacijo, naj bi bila v kontekstu okrevanja žensk po porodu in po porodniškem obdobju, zdaj pa vidim, da je pomembna za vse, ne glede na starost in spol. Šlo bo za hojo. Hoja je zelo pomembna))) Natančneje, hoja je zapleteno in pomembno nevrološko …
Continue reading “Hoja kot pomemben naravni mehanizem za obnovo psihe”
Na poti v novo življenje: kako se preživeti v emigraciji?
30.05.2025 Kako si predstavljamo »prilagoditev v emigraciji«? Kaj pomeni uspešno prilagajanje?Najprej bi rad poudaril, da “prilagoditi” ne pomeni “sprijazniti se s tem”,»navadi se« ali »zdrži«. Prilagoditev je psihofiziološka sprememba živega organizma, ki mu omogoči boljše preživetje v razmerah, v katerih se nahaja (podnebne spremembe, vojna, razseljevanje). Življenje vključuje nenehno prilagajanje. Že od rojstva se prilagajamo …
Continue reading “Na poti v novo življenje: kako se preživeti v emigraciji?”
Lymska borelioza: darilo od klopa, ki ga zagotovo niste naročili
11.03.2024 Lymska borelioza: darilo klopa, ki ga zagotovo niste naročili, ali zakaj po pikniku v gozdu dobro paziti, kdo vas objema. Kaj je lymska borelioza in zakaj je poimenovana po mestu in ne po lipi? Lymska borelioza je nalezljiva bolezen, ki jo povzroča bakterija Borrelia burgdorferi. Prenašajo ga klopi iz rodu Ixodes. Bolezen ni dobila …
Continue reading “Lymska borelioza: darilo od klopa, ki ga zagotovo niste naročili”
