13.07.2025 V sodobni družbi problem prekomerne teže vse bolj presega prehranjevalne navade in življenjski slog. Ima globoko psihološko podlago. Psihosomatika telesa ne obravnava le kot biološki sistem, temveč tudi kot ogledalo psihe. In zelo pogosto se za vsakim kilogramom skriva neizživeto čustvo, bolečina ali potreba, ki je človek ne bi mogel zadovoljiti drugače kot s …
Continue reading “Psihosomatika prekomerne teže: ko telo govori jezik čustev”
7.07.2025 Najstniki in odvisnosti: kako prepoznati znake in si pomagati? 1. Digitalna odvisnost Družbena omrežja niso le aplikacije na telefonu. Za najstnike so postala svet: tam živijo idoli, tam se oblikujejo trendi in tam najstnik išče potrditev svoje vrednosti. – TikTok, Instagram, Snapchat so še posebej priljubljeni med dekleti. Zakaj? Ker je pomembno biti “v …
Continue reading “Najstniki in odvisnosti: kako prepoznati znake in si pomagati”
7.07.2025 Če imate pooperativne brazgotine, brazgotine, ki so nastale zaradi poškodbe, jih ne spreglejte, prosim, bodite pozorni nanje, saj gre za pomembno poškodbo za celoten vaš sistem „Telo-Psiha“. Svoje delo z osebo začnem z anketo in najprej vprašam o brazgotinah. Povedal vam bom, zakaj. Celotno naše telo je zgrajeno na načelu integritete, ki jo zagotavlja …
Continue reading “Kar lahko gledamo, nima več moči nad nami. Brazgotine na telesu”
20.06.2025 Nasvet psihologa za harmoničen počitek in čustveno ponastavitev Poletne počitnice niso le čas za zabavo, temveč tudi pomembna priložnost za čustveno in telesno okrevanje. Po napornem šolskem letu tako otroci kot starši potrebujejo mir, premislek in obnovitev virov. Da bi ta čas prinesel resnične koristi, je pomembno, da se k njemu lotimo zavestno.Zakaj si …
Continue reading “Kako si lahko starši in otroci opomorejo med poletnimi počitnicami”
06.07.2025 O pomenu hoje v naših življenjih Ko sem nameravala napisati to publikacijo, naj bi bila v kontekstu okrevanja žensk po porodu in po porodniškem obdobju, zdaj pa vidim, da je pomembna za vse, ne glede na starost in spol. Šlo bo za hojo. Hoja je zelo pomembna))) Natančneje, hoja je zapleteno in pomembno nevrološko …
Continue reading “Hoja kot pomemben naravni mehanizem za obnovo psihe”
30.05.2025 Kako si predstavljamo »prilagoditev v emigraciji«? Kaj pomeni uspešno prilagajanje?Najprej bi rad poudaril, da “prilagoditi” ne pomeni “sprijazniti se s tem”,»navadi se« ali »zdrži«. Prilagoditev je psihofiziološka sprememba živega organizma, ki mu omogoči boljše preživetje v razmerah, v katerih se nahaja (podnebne spremembe, vojna, razseljevanje). Življenje vključuje nenehno prilagajanje. Že od rojstva se prilagajamo …
Continue reading “Na poti v novo življenje: kako se preživeti v emigraciji?”
11.03.2024 Lymska borelioza: darilo klopa, ki ga zagotovo niste naročili, ali zakaj po pikniku v gozdu dobro paziti, kdo vas objema. Kaj je lymska borelioza in zakaj je poimenovana po mestu in ne po lipi? Lymska borelioza je nalezljiva bolezen, ki jo povzroča bakterija Borrelia burgdorferi. Prenašajo ga klopi iz rodu Ixodes. Bolezen ni dobila …
Continue reading “Lymska borelioza: darilo od klopa, ki ga zagotovo niste naročili”
20.05.2025 Masaža ni le prijeten postopek, ampak prava umetnost skrbi za telo, dušo in zdravje. Od pradavnine do danes se masaža uporablja za zdravljenje, lajšanje stresa in izboljšanje splošnega počutja. V sodobnem svetu, kjer je stres nekaj vsakdanjega, masaža ni luksuz, ampak nuja. Oglejmo si podrobneje prednosti masaže telesa in obraza. Masaža telesa: globinska prenova …
Continue reading “Moč dotika: velike prednosti masaže telesa in obraza”
15.05.2025 Metaforične asociativne karte: globoko orodje za samoodkrivanje Vas je že kdaj kaj zmotilo v notranjosti, pa je to težko razložiti z besedami? Občutek je prisoten, a pomen ni jasen? Za takšne situacije obstaja jezik metafor – figurativen, globok, iracionalen, a zelo natančen. ⠀ In danes vam želim predstaviti eno od psiholoških orodij – metaforične …
30.04.2025 Simptomi migrene Migrena ni samo glavobol, temveč celoten sklop simptomov, ki se lahko med posamezniki razlikujejo. Glavni simptomi so: Oster glavobol: Običajno je enostranski, vendar je lahko tudi dvostranski. Bolečina je pulzirajoča ali utripajoča, včasih zelo močna. Ponavadi traja od nekaj ur do 2-3 dni. Slabost in bruhanje: Slabost je pogosto spremljevalni simptom migrene. …
© 2025 akzmed.si Vse pravice pridržane
© 2025 akzmed.si Vse pravice pridržane
© 2025 akzmed.si Vse pravice pridržane
NAPIŠITE SPOROČILO
IN KMALU VAM BOMO ODGOVORILI
