06.07.2025 Про важливість ходи в нашому житті Коли я планувала написання цієї публікації, він мав бути у контексті відновлення жінок після пологів та після декретного періоду, але зараз я бачу його актуальність для всіх незалежно від віку та статі. Йтиметься про ходу. Ходити дуже важливо))) Якщо докладніше, то ходіння – це складна і важлива неврологічна …
Продовжити читання “Хода як важливий природний механізм відновлення психіки”
11.03.2024 Як ми уявляємо собі “адаптацію в еміграції”? Що значить успішно адаптуватися? Перш за все, хочу підкреслити, що “адаптуватися” – не дорівнює “змиритися”, “звикнути” або “перетерпіти”. Адаптація – це психофізіологічні зміни живого організму які дозволяють йому краще вижити в тих умовах, в яких він знаходиться (зміна клімату, війна, переміщення). Життя передбачає безперервну адаптацію. Із самого …
Продовжити читання “На шляху до нового життя: як підтримати себе в еміграції?”
11.03.2024 Лайм-бореліоз: подарунок від кліща, якого ви точно не замовляли, або чому після пікніка в лісі варто уважно дивитися, хто вас обіймає… Що таке Лайм-бореліоз, і чому він названий на честь міста, а не лайму Лайм-бореліоз — це інфекційне захворювання, яке викликає бактерія Borrelia burgdorferi. Його передають кліщі з роду Ixodes.Названо захворювання не на честь …
Продовжити читання “Лайм-бореліоз: подарунок від кліща, якого ви точно не замовляли”
20.05.2025 Масаж — це не просто приємна процедура, а справжнє мистецтво турботи про тіло, душу та здоров’я. Від найдавніших часів і до сьогодення масаж застосовується для лікування, зняття напруги, покращення загального самопочуття. У сучасному світі, де стреси стали буденністю, масаж — це не розкіш, а необхідність. Розгляньмо детально, яку користь приносить масаж тіла та обличчя. …
Продовжити читання “Сила дотику: велика користь масажу тіла та обличчя”
15.05.2025 Метафоричні асоціативні карти: глибокий інструмент пізнання себе Чи бувало у вас так, що всередині щось турбує, а пояснити словами — складно? Відчуття наче є, а сенсу — не зрозуміти? Саме для таких ситуацій існує мова метафор — образна, глибока, нераціональна, але надзвичайно точна. ⠀ І сьогодні я хочу познайомити вас з одним із психологічних …
Продовжити читання “MK- додатковий інструмент роботи психолога”
30.04.2025 Мігрень — це не просто головний біль, це набагато складніше. Це неврологічне захворювання, яке проявляється нападами сильного, пульсуючого болю, зазвичай з одного боку голови. Часто супроводжується нудотою, блюванням, підвищеною чутливістю до світла, звуків і запахів. Ось кілька основних моментів про мігрень: Можливі причини: Гормональні зміни(особливо в жінок — менструація, вагітність) Стрес Недосипання або навпаки — …
11.03.2024 Шановні пацієнти! Сьогодні хочу звернути вашу увагу на проблему, яку часто недооцінюють, — регулярне вживання солодких газованих напоїв. Особливо популярні серед молоді, вони здаються безпечними, проте становлять серйозну загрозу як для здоров’я ротової порожнини, так і для загального стану організму. Як газовані напої впливають на зуби? Більшість таких напоїв містять велику кількість цукру — …
Продовжити читання “Солодкі газовані напої та здоров’я зубів: що варто знати?”
4.04.2025 Синдром емігранта: синдром Уліса Синдром емігранта: що це і як з ним впоратися? «Синдром Улісса» — це стан хронічного й багатофакторного стресу, який часто переживають емігранти. Інакше кажучи, це психологічне напруження, що виникає, коли переїзд пов’язаний не лише з новими можливостями, а й із великою кількістю труднощів, які не зникають, а накопичуються. Перші місяці …
11.02.2025 Алостатичне навантаження – це концепція, введена американським нейроендокринологом Брюсом Мак Юеном. Ця концепція визначає знос організму внаслідок хронічного стресу. Це свого роду “ціна”, яку організм сплачує за постійну адаптацію до зовнішніх стресових факторів. Алостатична навантаження може залежати від ряду факторів: індивідуальна чутливість до стресу, тривалість та інтенсивність стресових подій, а також загальний фізичний та …
11.03.2024 У цьому відео ми поговоримо про підсвідомість — невід’ємну частину нас самих.Підсвідомість працює незалежно від нашого бажання, впливаючи на кожну хвилину та секунду нашого життя. Воно може стати нашим союзником і путівником, але іноді перетворюється на свого роду «в’язницю», з якої важко вибратися самостійно. Саме тут на допомогу приходить гіпноз. У стані гіпнозу перед …
© 2025 akzmed.si Всі права захищені
© 2025 akzmed.si Всі права захищені
© 2025 akzmed.si Всі права захищені
Залишіть вашу електронну пошту
і ми скоро зв’яжемося з вами
