Архіви категорій:Статті

20.05.2025 Масаж — це не просто приємна процедура, а справжнє мистецтво турботи про тіло, душу та здоров’я. Від найдавніших часів і до сьогодення масаж застосовується для лікування, зняття напруги, покращення загального самопочуття. У сучасному світі, де стреси стали буденністю, масаж — це не розкіш, а необхідність. Розгляньмо детально, яку користь приносить масаж тіла та обличчя. …

Продовжити читання “Сила дотику: велика користь масажу тіла та обличчя”

15.05.2025 Метафоричні асоціативні карти: глибокий інструмент пізнання себе Чи бувало у вас так, що всередині щось турбує, а пояснити словами — складно? Відчуття наче є, а сенсу — не зрозуміти? Саме для таких ситуацій існує мова метафор — образна, глибока, нераціональна, але надзвичайно точна. ⠀ І сьогодні я хочу познайомити вас з одним із  психологічних …

Продовжити читання “MK- додатковий інструмент роботи психолога”

30.04.2025 Мігрень — це не просто головний біль, це набагато складніше. Це неврологічне захворювання, яке проявляється нападами сильного, пульсуючого болю, зазвичай з одного боку голови. Часто супроводжується нудотою, блюванням, підвищеною чутливістю до світла, звуків і запахів. Ось кілька основних моментів про мігрень: Можливі причини: Гормональні зміни(особливо в жінок — менструація, вагітність) Стрес Недосипання або навпаки — …

Продовжити читання “Mігрень”

11.03.2024 Шановні пацієнти! Сьогодні хочу звернути вашу увагу на проблему, яку часто недооцінюють, — регулярне вживання солодких газованих напоїв. Особливо популярні серед молоді, вони здаються безпечними, проте становлять серйозну загрозу як для здоров’я ротової порожнини, так і для загального стану організму. Як газовані напої впливають на зуби? Більшість таких напоїв містять велику кількість цукру — …

Продовжити читання “Солодкі газовані напої та здоров’я зубів: що варто знати?”

4.04.2025 Синдром емігранта: синдром Уліса Синдром емігранта: що це і як з ним впоратися? «Синдром Улісса» — це стан хронічного й багатофакторного стресу, який часто переживають емігранти. Інакше кажучи, це психологічне напруження, що виникає, коли переїзд пов’язаний не лише з новими можливостями, а й із великою кількістю труднощів, які не зникають, а накопичуються. Перші місяці …

Продовжити читання “Синдром емігранта”

11.02.2025 Алостатичне навантаження – це концепція, введена американським нейроендокринологом Брюсом Мак Юеном. Ця концепція визначає знос організму внаслідок хронічного стресу. Це свого роду “ціна”, яку організм сплачує за постійну адаптацію до зовнішніх стресових факторів. Алостатична навантаження може залежати від ряду факторів: індивідуальна чутливість до стресу, тривалість та інтенсивність стресових подій, а також загальний фізичний та …

Продовжити читання “Aллостатичне навантаження”

11.03.2024 У цьому відео ми поговоримо про підсвідомість — невід’ємну частину нас самих.Підсвідомість працює незалежно від нашого бажання, впливаючи на кожну хвилину та секунду нашого життя. Воно може стати нашим союзником і путівником, але іноді перетворюється на свого роду «в’язницю», з якої важко вибратися самостійно. Саме тут на допомогу приходить гіпноз. У стані гіпнозу перед …

Продовжити читання “Рoбота з підсвідомим”

31.01.2025 Гіпотиреоз: що це, як розпізнати та лікувати   Гіпотиреоз – це захворювання щитоподібної залози, при якому вона виробляє недостатню кількість гормонів. Ці гормони (тироксин (T4) і трийодтиронін (T3)) відіграють важливу роль у регулюванні обміну речовин, енергії, роботи серця, мозку та інших органів.   Причини гіпотиреозу Аутоімунний тиреоїдит (тиреоїдит Хашимото) – найпоширеніша причина, коли імунна …

Продовжити читання “Гіпотеріоз”

13.01.2025 Своєчасна логопедична допомога є надзвичайно важливою для корекції мовних порушень у дітей. Вона сприяє розвитку мовлення, покращенню комунікативних навичок та запобігає вторинним психологічним і соціальним проблемам. Сьогодні, через низку важких подій, багато дітей потребують допомоги, як психологічної, медичної так і логопедичної. Питання, коли потрібна логопедична допомога? Наприклад, коли є затримка розвитку мовлення (немає слів …

Продовжити читання “Важливість своєчасної логопедії”

22.01.2025 Шпаргалка з формулами для схуднення. Уявіть, що ви опинилися посеред озера в човні, і тут він починає набирати воду. Перше, що потрібно зробити, щоб не піти на дно — знайти місце проколу. Так само процес зниження ваги потрібно почати з усвідомлення того, що призвело до його набору. А причина майже завжди одна й та …

Продовжити читання “Шпаргалка для схуднення”