3.11.2024 Vpliv stresa na menstrualni ciklus: na kaj moramo biti pozorni, kdaj k zdravniku in kdaj si je možna samopomoč? Stres je eden glavnih vzrokov za hormonsko neravnovesje, ki lahko pomembno vpliva na zdravje žensk, še posebej na menstrualni ciklus. V današnjem svetu se ženske pogosto srečujejo z različnimi stresorji – delo, študij, družinske obveznosti …
Author Archives: adminakz
Olena Martinenko
Olena Matrinenko Zdravnica, specialistka za uljtrazvočno diagnostiko Delovne izkušnje: 1992-1995 sem delala kot medicinska sestra v Bolnici Kaniv. 2002 – 2003 2003 – 2024 sem delala kot družinski zdravnik v Prvi mestni klinični bolnišnici v Poltavi. sem delala kot rentgenolog in ultrazvočni diagnostik v 5. bolnišnici v Poltavi. Izobraževanje: 1989 z odliko sem končala …
Kako otroka naučiti umivati zobe?
1.11.2024 Naučiti otroka umivanja zob je pomembna naloga, ki mu bo pomagala vzpostaviti zdrave navade za vse življenje. Tu je nekaj nasvetov, kako to storiti: 1/ Pokaži primer.Otroci se učijo s posnemanjem. Z otrokom si umijte zobe in mu pokažite, kako to storiti pravilno. 2/ Uporabite svetlo in zanimivo zobno ščetko.Izberite zobno ščetko z vašimi …
Konferenca v Mariboru
29.10.2024 Društvo Ukrajincev Slovenije “RAZOM”Slovensko-ukrajinsko društvo “AKZ-Akademija komplementarnega zdravljenja” Spoštovani! 26. oktobra 2024 je v Mariboru potekalo naslednje srečanje multidisciplinarne ekipe specialistov RAZOM in AKZ z Ukrajinci, ki zaradi vojne začasno prebivajo na tem območju Slovenije.Zahvaljujemo se vodstvu Univerze v Mariboru in sodelavcem knjižnice za možnost izvedbe srečanja v prelepih prostorih univerzitetne knjižnice!Posebna zahvala tudi …
Marta Nadtočij
Marta Nadtočij psihologinja, gestalt terapevtka v izobraževanju. Članica Ukrajinskega združenja psihoterapevtov. Področja dela: Krizna obdobja (emigracija, izguba službe, razpad razmerja itd.). Depresija, anksioznost, strahovi, apatija. Težave v odnosih in komunikaciji. Potreba po podpori in sprejemanju. Želja po boljšem razumevanju svojih čustev, neprijetnih izkušenj (občutki sramu, krivde, razdraženosti itd.) in vedenjskih vzorcev. Razvoj spretnosti samoregulacije, sposobnost …
Konferenca c Kranju
19.10.2024 Društvo Ukrajincev Slovenije “RAZOM”Društvo ” AKZ-Akademija komplementarnega zdravljenja” Dragi rojaki! Društvo RAZOM skupaj s partnerji AKZ 19. 10. v Kranju izvedlo še eno konferenco »Ukrajinci za Ukrajince«. Sokrajanom, ki so nas obiskali, se iskreno zahvaljujemo za zaupanje, skrb, zanimanje in aktivnost! Naslednje srečanje je predvideno v: Mariboru Dodatna informacija: +386 70 466 567 drustvo.akz@gmail.com
Denis Ševčenko
Denis Ševčenko Zobozdravnik Moj moto: “Znanje in kakovost sta ključ do uspešnega zdravljenja!” Poslovne izkušnje: 2014 prejel licenco za pravico uradnega dela kot zobozdravnik 2015 – 2016 leta 2016-2024 leta delal kot asistent v zasebni zobozdravstveni ambulanti “Denta” delal kot vodilni zobozdravnik v smeri ozkih specialnosti, kot so: “Ortodontija”, “Ortopedsko zobozdravstvo”, “Kirurško zobozdravstvo”, “Terapevtsko …
Ustrahovanje: kaj je to in kako se z njim spopasti?
11.03.2024 Ustrahovanje: kaj je to in kako se z njim spopasti? V današnjem svetu, med najstniki, otroki in celo odraslimi, je ustrahovanje postalo resen problem, ki ima lahko trajne posledice za duševno in čustveno zdravje žrtev. Toda kaj pravzaprav je ustrahovanje, kakšne so njegove manifestacije in kako se proti njemu boriti? Kaj je ustrahovanje? Ustrahovanje …
Continue reading “Ustrahovanje: kaj je to in kako se z njim spopasti? “
10. oktober: svetovni dan duševnega zdravja
10.10.2024 Kateri dan je? Svetovni dan duševnega zdravja (World Mental Health Day) oziroma dan duševnega zdravja v svetu in Ukrajini praznujemo vsako leto 10. oktobra. Praznik je namenjen opozarjanju na težave, povezane z duševnim stanjem človeka, ozaveščanju o preprečevanju duševnih motenj, načinih skrbi za duševno zdravje in podpori ljudem s podobnimi boleznimi. Glavni cilj tega …
Continue reading “10. oktober: svetovni dan duševnega zdravja”
Okno Džohari
10.10.2024 Okno Johari je tehnika, ki pomaga izboljšati samospoznavanje in interakcijo z drugimi ljudmi, ki temelji na razumevanju, kako človek dojema sebe in kako ga vidijo drugi. To orodje sta razvila psihologa Joseph Luft in Harry Ingham, njegovo bistvo pa je razdelitev osebnostnih informacij na štiri kvadrante, ki predstavljajo različne vidike samospoznavanja: Odprto območje (znano …