Author Archives: adminakz

11.02.2025 Sindrom kronične utrujenosti v osteopatskem modelu se obravnava kot manifestacija sistemskega funkcionalnega neravnovesja, ki ga spremlja zmanjšanje telesne prilagoditvene sposobnosti in trajna kompenzacija na ravni tkiva. Bolniki se pritožujejo nad vztrajno izčrpanostjo, ki ni neposredno povezana s telesno aktivnostjo, zmanjšano zmogljivostjo, motnjami spanja, mialgijo in občutkom “notranje deenergizacije”. Vendar objektivni laboratorijski podatki pogosto ne …

Continue reading “Sindrom kronične utrujenosti v osteopatski praksi”

03.02.2026 Čuječnost. Del 1 V svetu, kjer je stres postal hrup v ozadju in kjer travma ni izjema, ampak izkušnja mnogih, se zdi čuječnost skoraj preveč preprosta rešitev. Sedite. Dihajte. Bodite tukaj. Skeptiki se hihitajo: “Je to vse?” Da. In hkrati ne. Čuječnost ni tehnika sproščanja ali način, kako se “umiriti ob čemer koli”. Je …

Continue reading “Čuječnost: Tišina, ki zdravi. Prednosti čuječnosti pri travmi in stresu”

11.01.2026 Reproduktivno zdravje žensk je tesno povezano z rednostjo menstrualnega cikla in stanjem maternice.Kot ginekologinja pogosto srečujem ženske, ki so navajene prenašati nelagodje, bolečino ali motnje cikla, saj to smatrajo za “normo”.Vendar pa so ti simptomi lahko prvi signali hormonskih motenj, polipov endometrija ali fibroidov maternice. Pravočasna pozornost telesu pomaga preprečiti zaplete in ohraniti zdravje. Znaki …

Continue reading “Okvarjeno delovanje maternice”

12.12.2025 Po KTM se od 7. do 8. decembra začne prava, globoka zima, obdobje velikih snežnih padavin. Zima je povezana z energijo ledvic – časom upočasnitve, kopičenja in notranjega miru. Narava nam pokaže tempo: vsa živa bitja se upočasnijo, nekatera gredo v »zimsko spanje«, voda zmrzne – tako da se 4. in 5. februarja, ob …

Continue reading “Skrbimo za ledvice”