Author Archives: adminakz

30.05.2025 Kako si predstavljamo »prilagoditev v emigraciji«? Kaj pomeni uspešno prilagajanje?Najprej bi rad poudaril, da “prilagoditi” ne pomeni “sprijazniti se s tem”,»navadi se« ali »zdrži«. Prilagoditev je psihofiziološka sprememba živega organizma, ki mu omogoči boljše preživetje v razmerah, v katerih se nahaja (podnebne spremembe, vojna, razseljevanje). Življenje vključuje nenehno prilagajanje. Že od rojstva se prilagajamo …

Continue reading “Na poti v novo življenje: kako se preživeti v emigraciji?”

11.03.2024 Lymska borelioza: darilo klopa, ki ga zagotovo niste naročili, ali zakaj po pikniku v gozdu dobro paziti, kdo vas objema. Kaj je lymska borelioza in zakaj je poimenovana po mestu in ne po lipi? Lymska borelioza je nalezljiva bolezen, ki jo povzroča bakterija Borrelia burgdorferi. Prenašajo ga klopi iz rodu Ixodes. Bolezen ni dobila …

Continue reading “Lymska borelioza: darilo od klopa, ki ga zagotovo niste naročili”

20.05.2025 Masaža ni le prijeten postopek, ampak prava umetnost skrbi za telo, dušo in zdravje. Od pradavnine do danes se masaža uporablja za zdravljenje, lajšanje stresa in izboljšanje splošnega počutja. V sodobnem svetu, kjer je stres nekaj vsakdanjega, masaža ni luksuz, ampak nuja. Oglejmo si podrobneje prednosti masaže telesa in obraza. Masaža telesa: globinska prenova …

Continue reading “Moč dotika: velike prednosti masaže telesa in obraza”

15.05.2025 Metaforične asociativne karte: globoko orodje za samoodkrivanje Vas je že kdaj kaj zmotilo v notranjosti, pa je to težko razložiti z besedami? Občutek je prisoten, a pomen ni jasen? Za takšne situacije obstaja jezik metafor – figurativen, globok, iracionalen, a zelo natančen. ⠀ In danes vam želim predstaviti eno od psiholoških orodij – metaforične …

Continue reading “MK-je dodatno orodje za delo psihologa”

30.04.2025 Simptomi migrene Migrena ni samo glavobol, temveč celoten sklop simptomov, ki se lahko med posamezniki razlikujejo. Glavni simptomi so: Oster glavobol: Običajno je enostranski, vendar je lahko tudi dvostranski. Bolečina je pulzirajoča ali utripajoča, včasih zelo močna. Ponavadi traja od nekaj ur do 2-3 dni. Slabost in bruhanje: Slabost je pogosto spremljevalni simptom migrene. …

Continue reading “Migren”

17.04.2025 Spoštovani pacienti!  Danes bi vas rada opozorila na pogosto podcenjen problem – redno uživanje sladkih gaziranih pijač. Posebej priljubljeni med mladimi, se zdijo varni, vendar resno ogrožajo ustno zdravje in splošno zdravje. Kako gazirane pijače vplivajo na zobe? Večina teh pijač vsebuje veliko količino sladkorja – do 10 čajnih žličk v 0,5 l steklenici. …

Continue reading “Sladke gazirane pijače in zdravje zob: Kaj morate vedeti?”