Світ любить добрих, усміхнених і «позитивних» людей. Але чи завжди це справжня доброта? Чи іноді за маскою ввічливості ховається страх, вигода й холодний розрахунок?

Сьогодні поговоримо про підлизництво та неоправданий оптимізм як форми психологічних викривлень, які можуть перетворюватись на небезпечні патерни поведінки.

Підлизи: невинні лестуни чи досвідчені маніпулятори?

Підлизництво часто виглядає як турбота, підтримка й захоплення. Але правда в тому, що підлизи рідко роблять це безкорисливо. Їхнє основне завдання – отримати вигоду, забезпечити собі комфорт і безпеку, використовуючи інших.

Як вони це роблять?

• Маніпуляції через похвалу: «Тільки ти можеш це зробити, ти такий розумний!»

• Вдаване співчуття: підтримка з прихованим наміром отримати щось взамін.

• Створення залежності: підлиз робить вигляд, що без нього ти не впораєшся.

В мене , як приклад, є родичка, котра практично під постом кожної корисної їй людини з ранку до ночі щиро сипле приторні коментарі похвали та лестощів, яким навчили її на  сумнівних псевдо- психологічних курсах. 

У компанії вона найголосніше сміється, стараючись сподобатися усім, нав”язується в гості, пропонує послуги, робить усе, щоб втретися в довіру та стати “своєю”. При чому як тільки людина використана,  цікавість до неї пропадає та починається пошук нових жертв “дружби”.

Людина живе так роками, лесощі постають для неї стилем життя, не дивлячись на те, хто перед нею: свій чи чужий. Не маючи іньшого, чесного, дорослого стилю, людина використовує підлабузництво, брехню, псевдо-компліменти для того, щоб втертися і довіру та після маніпулювати жертвою-“подругою”.

Це не просто «приємні люди». Це — психологічні паразити, які живляться чужими ресурсами: увагою, зв’язками, статусом. Їхня зброя — лестощі та лицемірство.

«Лестощі схожі на фальшиву монету: вони знецінюють і того, хто дає, і того, хто бере» — Сенека.

Чи завжди підлизи усвідомлюють свою маніпулятивність? Не завжди. Але це не робить поведінку менш токсичною.

Неоправданий оптимізм: солодка брехня собі та іньшим

Оптимізм — це добре. Але коли він стає інструментом самообману, ми потрапляємо в пастку. «Все буде добре» перетворюється на виправдання бездіяльності. І часто це теж форма маніпуляції — вже не інших, а себе:

• «Я нічого не зміню, але вірю, що чудо станеться».

• “Я не хочу ніякого негатива в своєму житті. Війна мене не хвилює, в мене своє життя”

• “До себе ніжно, навіть за рахунок іньших людей, в мене одне життя”

• «Він мене  не хоче, зраджує, але я оптимістка».

• «Компанія розвалюється? Та ні, просто чорна смуга».

Тут працює механізм захисного заперечення, який у психотерапії вважають небезпечним, бо він блокує адекватні дії.

Дві сторони однієї медалі

Часто підлизництво та хибний оптимізм ідуть поруч. Чому? Бо людині зручно жити у вигаданому світі, де всі  всіх буцімто люблять, конфліктів немає,  проблеми розсмоктуються самі, а їй при тому нічого не требе робити.

Але насправді:

• Підлизи — майстри маніпуляції. Вони будують ілюзію дружби, щоб мати владу.

• Оптимісти-ілюзіоністи — не тільки жертви власних обманів, а й  також тонкі маніпулятори,  які замість вирішувати проблеми  перекладають відповідальність на іньших

Чим це небезпечно?

•  Спілкуючись з такими особистостями, люди втрачають себе, живучи в угоді іншим.

• Формуються залежні й маніпулятивні відносини.

• Проблеми не вирішуються — вони накопичуються.

Як захиститися від «позитивних паразитів» і не стати одним із них?

• Запитуйте себе: «Моя щирість зараз справжня чи вигідна?»

• Вчіться говорити «ні», навіть якщо це неприємно.

• Фільтруйте лестощі: щира похвала завжди конкретна, а не загальна.

• Замініть сліпий оптимізм на реалістичний план.

• Спитайте себе чи дієте ви по своїй волі чи вам нав”язують ті дії.
• Пам”ятайте, що справжні друзі завжди стоять поруч, навіть якщо вони знаїодяться за 1000 км від вас. Дружба перевіряється досвідом.

Сьогодняшня ситуація така, що люди, які згубили своє звичайне оточення, вимушені шукати нові соціальні контакти. І тому, потребуючи людської підтримки,  дехто приймає такі форми відносин, не розуміючи чим  небезпечні маленькі лестощі та незначні послуги. 

Дорожіть своєю свободою та незалежністю, відгороджуйтесь віж токсичних людей в своєму житті.

А розібратися  з конкретною ситуацією Вам допоможе досвідчений психолог чи психотерапевт.

Будьте здорові!

Лікар-психотерапевт, кризовий психолог, Римма Штублер(Ватутіна)